打高尔夫球的10个好处

发布时间:2018-02-24 01:53:00 编辑: 手机版

  打高尔夫是一项有很有意义的健身运动,下面小编为大家介绍打高尔夫球的10个好处,希望对大家有帮助!

  第一个好处,锻炼身体。

  高尔夫球要在充满新鲜空气和阳光的绿茵草地上漫步击球。打高尔球可以说对认的身体一生受益。高球运动量强弱适中,老、中、青都合适,不断年轻人可以打,老年人也可以打,这不像其它激烈运动的球类,老了就不能打。另外,打高球对减肥也很有效,打高球的女子都是好身材。

  打高尔夫球第二个好处,可独自行动。

  许多球类都要有两人以上才能打,但高球一个人就行,自己有空想走就走,不需人陪,自由自在,这对那些想一个人独自冷净一下的人来说是最好的方法。

  第三个好处,与不良爱好分手。

  许多高球朋友都有这个体会,打高球后都不太会受其它不良爱好的影响,因为有空就想去练习场打几筐球,调整一下动作,为打好下一场球作准备,打完球累了,累了就想休息,不会再去想打麻将什么的。

  第四个好处,能节约开支。

  对那些有应酬的人来说的,为了应酬一餐饭或者其它休闲活动,常常需要花上三五千,甚至上万。如果对方打高球,请他去打球最好不过了,钱节约了,还锻炼了身体,对方也开心。

  第五个好处,调节情绪。

  打高球最怕急性,性子急肯定打不好,这对那些急性子的人来说是最好的磨练。

  第六个好处是一项很好的社交活动。

  你想与人交朋友,请吃饭别人不一定去,但是请人家参加打高尔夫可能人家就会很高兴参加。

  第七个好处培养了高尚情操。

  打高球很讲究礼仪。在球场上有许多规矩,如别人发球不要讲话,穿着不能随便,球场上要注意互相礼让,要注意遵守球场规则等,这些都是高尚品质的体现。

  第八个好处不断追求,永无止境。

  打高夫球很有意思的一点就是:有了第一次就不断追求笫二次第三次……当你打到一百杆时,你就想九十杆,到了九十杆想八十杆、七十杆。波浪式前进,不断追求,不断进步,永无止境。

  九,锻炼判断思考能力。

  要打好高夫球,一定要自己去思考,包括击球动作和球场果岭草坪状况,不能只依赖教练或球童,因为是你自己在打球,你的大脑如何控制球杆别人是不能代替的,这就要求自己多思考多判断,不断掌握不同环境下的打球方法。

  十,打高尔夫球能够广交朋友。

  能够使你认识很多高层次的各界人士,扩大你的人脉。

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